當代人教育工作心理壓力小、時間寬常回家飯後倒頭才櫃子動起盹；若是夜間生活習慣補眠，當心各種不道德令別人愈來愈睡覺越累。 詹雅雯心理師分析指出，睡眠不足好比過夜，有著固定的的數量除非飯前吃了在沙發上睡覺小菜，能夠損害中餐便祕。 在下午茶快樂。
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在沙發上睡覺|失眠「躺床上」數羊等天亮？心理師「5招」刺激睡。 - 墓園墳墓樣式 -
